Полезно знать
Вопросы и ответы
Нужен ли опыт для пробной тренировки?
Нет. Большинство наших участников начинали здесь с нуля. С первой минуты рядом с вами будет человек, который проведёт вас через тренировку.
Что взять с собой на первую тренировку?
Удобную спортивную одежду без молний, обувь для зала для работы в стойке, полотенце и достаточно питья. Ги, перчатки и защиту на первое время выдаём мы.
Пробная тренировка платная?
Первая пробная тренировка бесплатна и ни к чему не обязывает. Просто напишите заранее в WhatsApp или на почту, чтобы мы знали, что вы придёте.
С какого возраста могут заниматься дети?
Детские занятия начинаются с 4 лет. Группы разделены по возрасту и опыту, чтобы каждый ребёнок учился в своём темпе.
Обязательно ли сразу спарринговать или выступать на соревнованиях?
Нет. Спарринги и соревнования у нас добровольные. Многие занимаются только техникой и физподготовкой — а кто хочет большего, найдёт подходящую среду в бойцовской команде.
Проводите ли вы обучение для ведомств и компаний?
Да. Помимо программы Грейси джиу-джитсу для полиции мы проводим семинары для охранных служб, спасателей и компаний — при желании и с выездом к заказчику.