Warto wiedzieć
Pytania i odpowiedzi
Czy potrzebuję doświadczenia na trening próbny?
Nie. Większość naszych członków zaczynała u nas zupełnie od zera. Od pierwszej minuty masz przy sobie osobę, która przeprowadzi cię przez zajęcia.
Co zabrać na pierwszy trening?
Wygodny strój sportowy bez zamków, obuwie halowe do pracy w stójce, ręcznik i odpowiednio dużo picia. Gi, rękawice i ochraniacze na start zapewniamy my.
Czy trening próbny jest płatny?
Pierwszy trening próbny jest bezpłatny i niezobowiązujący. Napisz tylko wcześniej krótko na WhatsAppie lub mailem, żebyśmy wiedzieli, że przyjdziesz.
Od jakiego wieku mogą trenować dzieci?
Nasze zajęcia dla dzieci zaczynają się od 4 lat. Grupy są podzielone według wieku i doświadczenia, żeby każde dziecko uczyło się we własnym tempie.
Czy muszę od razu sparować albo startować w zawodach?
Nie. Sparingi i starty w zawodach są u nas dobrowolne. Wielu członków trenuje wyłącznie technikę i kondycję – a kto chce więcej, znajdzie odpowiednie warunki w drużynie zawodniczej.
Czy prowadzicie szkolenia dla instytucji i firm?
Tak. Poza programem Gracie Jiu-Jitsu dla policji prowadzimy seminaria dla służb ochrony, ratowników i firm – na życzenie także jako szkolenia u klienta.